導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃糯玉米好不好,吃糯玉米的好處與壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、糯玉米本身也叫
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃糯玉米好不好,吃糯玉米的好處與壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、糯玉米本身也叫粘玉米,口感細膩,含有大量淀粉和蛋白質(zhì)。
2、攝入后非常有利于人體吸收,能促進體內(nèi)廢物的排除,有降血壓、降血脂的作用。
3、從中醫(yī)的角度來說,糯玉米性溫味甘,可以健脾、開胃、止痛,對代謝問題引起的水腫有很好的輔助治療作用。
4、就連糯玉米中的維生素也有很強的抗氧化作用,可以延緩衰老,美白肌膚,改善日光性皮炎。
5、但是糯玉米比較黏,吃多了容易腹脹,建議適量食用,不要吃太多。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 吃糯玉米的好處與壞處
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