導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姨媽來可以喝牛奶不?，姨媽來可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經期間可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姨媽來可以喝牛奶不?，姨媽來可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經期間可以喝牛奶。
2、牛奶含有優(yōu)質蛋白質，含鈣量高，有安神的作用。
3、經期，隨著經血的流出，人體內的一些營養(yǎng)物質會流失。
4、所以要補充優(yōu)質的蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質和一些補血的藥物。
5、這期間，既能美容養(yǎng)顏又能補血活血的牛奶必不可少。
6、還能補充營養(yǎng)和鈣。
7、如果過去痛經，宮寒，可以把牛奶加熱后喝。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 姨媽來可以喝牛奶嗎
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