30多歲的女人性生活多久一次正常（三十多歲的女人性生活多久一次正常）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，30多歲的女人性生活多久一次正常，三十多歲的女人性生活多久一次正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 建議每周正常性生活2-3次，每次時間10-20分鐘。

2、一般早上精力比較充沛，適合合租一個房間。

3、性生活的最佳時間是10-15分鐘。

4、性生活的時間不宜過頻或過長，以免造成雙方疲勞，不利于身體健康。

5、適度的性生活有利于女性維持正常的卵巢分泌功能，防止內(nèi)分泌失調(diào)，也有助于增進夫妻感情，緩解身體疲勞。

6、如果女性到了更年期，隨著卵巢功能的下降，性欲會逐漸降低，性生活的間隔時間可以適當延長和縮短，有利于身體健康。

7、前后清洗外陰，減少局部感染。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 三十多歲的女人性生活多久一次正常