坐月子可以吃蛋糕嗎（坐月子可以吃蛋糕嗎）

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1、坐月子期間可以適量吃蛋糕，但不要吃太多，因?yàn)榈案庵谱鬟^(guò)程中會(huì)添加色素或動(dòng)物奶油。

2、吃多了會(huì)引起消化不良。

3、適量補(bǔ)充蛋糕可以補(bǔ)充維生素A、維生素D和鈣，因?yàn)槟逃秃胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)。

4、適量食用可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。

5、但如果吃多了，容易導(dǎo)致高血壓、高血糖或肥胖，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

6、如果是人造黃油，建議不要吃，因?yàn)槿嗽禳S油對(duì)身體恢復(fù)有不利影響，也會(huì)影響寶寶的母乳喂養(yǎng)。

7、在坐月子期間，你應(yīng)該盡量飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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