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長時間久坐腰疼怎么辦（站立時間長腰疼怎么辦）

2023-02-25 08:02:54 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時間久坐腰疼怎么辦，站立時間長腰疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果患者

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時間久坐腰疼怎么辦，站立時間長腰疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果患者長時間站立后出現(xiàn)腰痛癥狀，可能是因為站立時間過長，導致腰部肌肉疲勞，引起疼痛癥狀。

2、這種情況下，患者需要及時休息，可以適當按摩腰部肌肉，使腰部肌肉放松，這樣全身疼痛癥狀就會減輕。

3、如果患者患有腰椎間盤突出癥，以及長時間站立誘發(fā)的疼痛癥狀，就需要對腰椎間盤突出癥進行治療。

4、可以對患處進行熱敷和理療，注意休息，睡硬板床，一般疼痛癥狀就會減輕。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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