導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女的身上濕氣重怎么辦，身上濕氣重怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、身體濕氣比較
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女的身上濕氣重怎么辦，身上濕氣重怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、身體濕氣比較重，可以從以下三個方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：一是飲食，日常生活中不抽煙喝酒，不吃辛辣、刺激性、油膩的食物，飲食以清淡、營養(yǎng)、易消化為主；第二，在日常生活中，最好住在陽光充足的地方，室內(nèi)要通風(fēng)，每天要有規(guī)律的鍛煉和工作；第三，在藥物方面，可以多吃茯苓、白術(shù)、芡實、蓮子、紅豆、薏苡仁等。
2、可以排除體內(nèi)濕氣。
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標(biāo)簽： 身上濕氣重怎么辦
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