腸胃感冒能吃蘋果嗎（感冒能吃蘋果嗎）

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1、一般建議感冒期間多吃蘋果。

2、首先，蘋果在中醫(yī)上是平的。

3、如果感冒時(shí)發(fā)燒，此時(shí)吃扁形水果有助于增加感冒藥的藥效，從而快速退燒。

4、此外，蘋果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、微量元素和水。

5、感冒發(fā)燒時(shí)吃蘋果，不僅能補(bǔ)充水分，還能降溫退燒，清熱解毒，增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的抗病能力。

6、另外，感冒時(shí)容易咳嗽咽痛，喉嚨紅腫。

7、這時(shí)候吃蘋果的時(shí)候喝點(diǎn)蜂蜜，或者把蘋果炒成汁加蜂蜜做成飲料，有利于促進(jìn)咽喉不適和咳嗽的恢復(fù)。

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