懷孕一直想吐怎么緩解（懷孕吐得厲害怎么緩解）

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孕期嘔吐是懷孕后常見的反應(yīng)，與母親的體質(zhì)或激素水平有關(guān)。緩解方法如下：

1.調(diào)節(jié)情緒：嘔吐癥狀對于內(nèi)向的人和心事重的人來說比較明顯，對于性格開朗的人來說孕吐癥狀比較輕微。適當(dāng)調(diào)整情緒可以改善癥狀；

2、調(diào)整飲食：尿酮體、血酮體陽性稱為妊娠劇吐，屬于妊娠疾病，需要住院治療。如果孕婦尿酮體或血酮體為陰性，不需要住院，可以調(diào)整飲食，如清淡飲食，吃蘇打餅干可以緩解胃酸增加；

3、在身邊擺放水果：如橘子、蘋果等宜人的水果氣味可以緩解孕吐；

4.家人需要給予關(guān)心和愛護(hù)；

5.如果肝功能異常，出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)終止妊娠。

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