導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,每天人體自動(dòng)消耗多少大卡,人一天的基礎(chǔ)代謝多少大卡很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,每天人體自動(dòng)消耗多少大卡,人一天的基礎(chǔ)代謝多少大卡很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:基礎(chǔ)代謝率是指人體各器官維持生命所需的最低能量。
2、測(cè)量方法是人體在清醒和極度安靜時(shí)的能量代謝率,不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境、溫度、食物和精神壓力的影響。
3、一般都是早上考。
4、基礎(chǔ)代謝率因性別和年齡而異。
5、一般男性基礎(chǔ)代謝率略高于女性,兒童期高于成年期。
6、年齡越大,代謝率越低。
7、一般男性的基礎(chǔ)代謝率在1200卡左右,女性在1000卡左右,根據(jù)年齡、性別、身高、體重的不同而不同。
8、有一些因素影響基礎(chǔ)代謝率,如甲狀腺激素。
9、甲亢時(shí)基礎(chǔ)代謝率升高,甲減時(shí)基礎(chǔ)代謝率降低。
10、運(yùn)動(dòng)可以提高基礎(chǔ)代謝率。
11、所以,患者要想減肥,就要增加肌肉含量。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 人一天的基礎(chǔ)代謝多少大卡
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