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吃菠蘿蜜有什么好處能減肥嗎（吃菠蘿蜜有什么好處）

2023-02-12 21:02:57 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿蜜有什么好處能減肥嗎，吃菠蘿蜜有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、菠蘿

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿蜜有什么好處能減肥嗎，吃菠蘿蜜有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、菠蘿蜜含有糖、有機(jī)酸、菠蘿蛋白酶、維生素、硒、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，具有補(bǔ)中益氣、止渴通乳的作用。

2、其中所含的菠蘿蜜蛋白不僅能消炎、緩解和消除水腫，還能促進(jìn)血液循環(huán)，降血壓、降血脂，防止脂肪堆積，有效清潔腸道；含有維生素B族，能滋養(yǎng)皮膚，滋潤頭發(fā)，消除身體緊張，增強(qiáng)免疫力。

3、而且菠蘿蜜是一種酸性水果，適量食用可以護(hù)肝養(yǎng)肝。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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