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牛奶是早上喝還是晚上喝好（喝完牛奶多久可以吃蘋果）

2023-02-12 02:12:59 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶是早上喝還是晚上喝好，喝完牛奶多久可以吃蘋果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、病

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶是早上喝還是晚上喝好，喝完牛奶多久可以吃蘋果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：牛奶營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質。

2、經常喝牛奶也可以緩解便秘，吃蘋果也可以緩解便秘，促進腸胃蠕動。

3、一個人吃蘋果不能喝牛奶。

4、其實這是不對的。

5、喝完牛奶后，酸性水果不能馬上吃，因為牛奶中的蛋白質容易與果酸凝結，影響牛奶的吸收和消化。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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