導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,3個月寶寶睡眠時間表,3個月寶寶睡眠時間很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、充足的睡眠是
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,3個月寶寶睡眠時間表,3個月寶寶睡眠時間很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的前提之一。
2、一般三個月的寶寶除了吃飯、拉拉扯扯、哭鬧、短暫玩耍外,幾乎所有時間都在睡覺,平均一天超過16個小時。
3、3個月大的寶寶每天睡15-20個小時。
4、寶寶2周大的時候,媽媽就要開始教寶寶區(qū)分白天和黑夜了。
5、晚上寶寶醒來或喂奶時不要說話,室內(nèi)光線要暗,讓寶寶意識到晚上該睡覺了。
6、當你的寶寶困的時候,試著讓他睡覺。
7、如果每次都抱著或者搖著睡覺,寶寶會慢慢養(yǎng)成這樣的習慣。
8、不要讓寶寶抱著安撫奶嘴睡覺,請在寶寶睡著后拔出安撫奶嘴。
9、有些嬰兒經(jīng)常在晚上醒來哭。
10、媽媽這個時候應該沒有及時反應過來。
11、等幾分鐘后,寶寶自然入睡。
12、如果哭個不停就去安慰或者檢查是餓了還是尿了。
13、如果每次我醒來,我媽馬上抱我或者喂我,就會形成惡性循環(huán)。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 3個月寶寶睡眠時間
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