腎虧怎么調(diào)理泡枸杞能調(diào)理過來嗎（腎虧怎么調(diào)理）

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腎虛就是腎虛。腎藏精，有“先天之精”和“后天之精”。腎與人體的生長發(fā)育密切相關(guān)，為五臟的正常運(yùn)行提供動(dòng)力。如果腎臟受損，會(huì)影響其他器官的病變，所以腎臟多為虛證。中醫(yī)從中醫(yī)、針灸、氣功等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1.中藥

對(duì)于腎陽虛，可用貴由丸補(bǔ)命門之火，補(bǔ)陽填精，濟(jì)生腎氣丸溫陽化氣，利水消腫；腎陰虛可以用左歸丸或六味地黃丸補(bǔ)；如果腎精不足，可用河車大棗丸補(bǔ)腎精；如果腎氣不固，可用金鎖顧靖丸補(bǔ)腎澀精，溫陽補(bǔ)腎；如果腎不能吸氣，可用金匱腎氣丸補(bǔ)腎助陽。

2.針灸

可選擇的穴位：腎俞、太溪、浮六、氣海、關(guān)元、命門。針灸、電針或艾灸都是可行的。耳穴可選腎、神門、內(nèi)分泌、肝、脾、皮質(zhì)下等。

3.氣功

平時(shí)可以練習(xí)站樁，靜坐或平躺，意念保持在腹部，意念保持在內(nèi)部，調(diào)整呼吸，使之均勻而悠長。

腎虛患者平時(shí)需要多休息，少疲勞，注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)診治。

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