如何去除身體里面的濕氣（身體里的濕氣怎么去除）

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1、中醫(yī)認(rèn)為，脾有運(yùn)化之功，既能運(yùn)化水濕，又能運(yùn)化水谷精微。

2、脾虛則運(yùn)化功能變差，水停于內(nèi)，產(chǎn)生濕氣。

3、濕氣會(huì)進(jìn)一步抑制脾氣的增長(zhǎng)。

4、所以會(huì)進(jìn)一步加重脾虛，形成惡性循環(huán)。

5、如果氣虛長(zhǎng)期存在，就會(huì)傷陽，導(dǎo)致脾陽虛。

6、所以有除濕，主要是健脾。

7、如果有脾陽虛的癥狀，就需要把藥溫在肚子里。

8、以達(dá)到溫陽利水的效果。

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