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大家好,關(guān)于孕婦吃什么能馬上大便通暢,孕婦吃什么能馬上大便可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、懷孕以后,由于腸蠕動(dòng)減弱,排空時(shí)間延長(zhǎng),水分被吸收,加之孕婦運(yùn)動(dòng)減少和子宮與胎兒先露部的壓迫,孕期便秘或排便困難比較常見。
2、預(yù)防這種情況,需要保持規(guī)律的排便習(xí)慣和進(jìn)食富含纖維素類的食物,比如蔬菜,水果,紅薯等,可以預(yù)防便秘的發(fā)生。
3、已經(jīng)出現(xiàn)便秘,可以口服緩瀉劑,比如蜂蜜或果導(dǎo)片,也可以用開塞露塞肛門,這些可以快速緩解便秘。
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標(biāo)簽: 孕婦吃什么能馬上大便
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