導讀 大家好,關于感冒發(fā)燒吃什么水果和食物好,感冒發(fā)燒吃什么水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現在就讓樂天帶大家一起...
大家好,關于感冒發(fā)燒吃什么水果和食物好,感冒發(fā)燒吃什么水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、感冒發(fā)燒可以吃的水果有很多,首先第一種水果是葡萄,葡萄含有充足的水分,還有鉀元素,可以補充因為感冒發(fā)燒失去的水分和鉀,在食用的時候,最好連皮一起吃,第二種水果是蘋果,蘋果含豐富的維生素C,而維生素C具有抗感冒,增強抗病能力的作用,能給身體補充營養(yǎng),還能中和體內的毒素,讓毒素隨著糞便排出體外,讓身體更快的痊愈。
2、第三種水果是獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以增強免疫力,第四種水果是橙子,橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多30%以上,可以增強人體免疫系統(tǒng)抵御疾病。
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標簽: 感冒發(fā)燒吃什么水果
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