導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,流產(chǎn)后吃什么水果比較好?,流產(chǎn)后吃什么水果比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、流產(chǎn)...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,流產(chǎn)后吃什么水果比較好?,流產(chǎn)后吃什么水果比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、流產(chǎn)后患者需要增加營養(yǎng),需要吃高蛋白的食物,提高機(jī)體的抵抗力,可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2、任何水果都可以吃,但是不要吃剛從冰箱里拿出來的水果,不要冰鎮(zhèn)的水果,避免過涼的水果。
3、吃的太多會(huì)影響身體的恢復(fù),因?yàn)楫a(chǎn)后就怕涼,吃容易消化的水果,像蘋果、葡萄、草莓、橘子,都能吃,尤其是香蕉,香蕉當(dāng)中含有大量的維生素和鐵質(zhì),大量的纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘,同時(shí)又可以補(bǔ)血。
4、產(chǎn)婦適量吃香蕉可以防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血,橘子當(dāng)中維生素C比較多,維生素C可以防止增加血管壁的彈性和韌性,防止產(chǎn)后出血,產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血比較多,吃橘子可以起到止血的作用。
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