眼肌性眼疲勞癥狀（眼疲勞癥狀）

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1、眼疲勞的癥狀表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼睛酸痛、視物不清、視力下降、個(gè)別人可以出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀。

2、長(zhǎng)時(shí)間專注于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，使眼睛的瞬目頻率減少，就出現(xiàn)眼干、眼澀等癥狀。

3、睫狀肌長(zhǎng)期處于痙攣的狀態(tài)，引起眼肌的疼痛。

4、防止眼疲勞最重要的就是勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)。

5、少看手機(jī)、電腦。

6、時(shí)間超過一小時(shí)以上，盡量遠(yuǎn)眺幾分鐘。

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