導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,每天喝檸檬水好嗎?,每天喝檸檬水好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、不建議每天喝檸檬...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,每天喝檸檬水好嗎?,每天喝檸檬水好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、不建議每天喝檸檬水,雖然檸檬水是用新鮮檸檬浸泡而成,里面含有大量的維生素c,可以起到美白皮膚的功效,而且可以對抗自由基、增強(qiáng)人體的免疫力,還可以促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。
2、但是喝了太多之后有可能會導(dǎo)致檸檬水中的檸檬酸損害牙齒,破壞牙釉質(zhì)、引發(fā)胃粘膜刺激癥,嚴(yán)重者可出現(xiàn)胃酸、胃脹等現(xiàn)象。
3、所以建議不要每天喝檸檬水,隔一天喝一次就可以。
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