導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哪種水果降血糖?,哪種水果降血糖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、在自然界我們還沒發(fā)現(xiàn)...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哪種水果降血糖?,哪種水果降血糖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、在自然界我們還沒發(fā)現(xiàn)哪種水果可以降血糖,水果富含單糖和果糖。
2、因此,相對(duì)來說它都會(huì)升血糖,而且有的水果升血糖的力度比較強(qiáng),升的還比較快。
3、建議糖尿病的患者如果想吃水果,推薦吃低GI也就是低升糖指數(shù)的水果,要注意控制量,不要一次性吃太多。
4、最好是加在兩餐之間吃,同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖。
5、如果食用水果之后血糖過高,而且居高不下,建議到內(nèi)分泌科門診就診,可能需要調(diào)節(jié)健康方案。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 哪種水果降血糖
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!