導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣預(yù)防遺傳糖尿病，如何預(yù)防遺傳性糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、預(yù)防遺傳性...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣預(yù)防遺傳糖尿病，如何預(yù)防遺傳性糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、預(yù)防遺傳性糖尿病最關(guān)鍵是改變患者的生活方式，因?yàn)椴唤】档纳罘绞娇梢悦黠@增加糖尿病的患病率。
2、患者應(yīng)該注意嚴(yán)格控制體重，肥胖也是糖尿病發(fā)病的非常常見的誘因，控制體重主要是通過嚴(yán)格控制飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。
3、平時(shí)患者應(yīng)該少飲啤酒，少食油炸類、燒烤類或者高熱卡的食物。
4、2、患者應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，每日飯后抽出半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，避免久坐或者長期不活動(dòng)的情況。
5、3、患者應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖的變化，如果發(fā)現(xiàn)血糖偏高應(yīng)該及時(shí)治療，防止血糖進(jìn)一步增高達(dá)到糖尿病的階段。
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標(biāo)簽： 如何預(yù)防遺傳性糖尿病
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