糖尿病可以吃炒花生嗎（糖尿病可以吃花生嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病可以吃炒花生嗎，糖尿病可以吃花生嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療的目標(biāo)：維持健康體重、供給營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食、達(dá)到并維持理想的血糖水平、減少心血管疾病的危險(xiǎn)因素。

2、對(duì)于高熱量的食物來(lái)講，具體到花生米15克（30粒），相當(dāng)于1湯匙烹調(diào)油，可供熱量335千焦（80千卡），含脂肪9克。

3、花生的優(yōu)點(diǎn)雖然很多，但它是含豐富脂肪酸的植物種子，是一種高熱量、高脂肪的食品，花生所含的熱量比同等量的豬肉還要高上幾倍，如果大量食用不利于糖尿病患者體重的保持和血脂的控制，間接地會(huì)影響到血糖和血壓的控制，對(duì)糖尿病患者應(yīng)特別注意，每天食用花生米不宜超過(guò)10粒，約8克。

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