驚恐障礙癥是什么（驚恐障礙癥怎么治療）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，驚恐障礙癥是什么，驚恐障礙癥怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、驚恐障礙也叫急性焦慮癥。

2、治療目標(biāo)主要是減少或消除驚恐發(fā)作，改善預(yù)期焦慮或回避行為，提高生活質(zhì)量。

3、完善社會(huì)功能。

4、驚恐障礙是生理和心理障礙的結(jié)果，其生理癥狀通常不會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

5、 驚恐障礙可以通過(guò)藥物和心理治療來(lái)治療。

6、藥物治療主要是通過(guò)抗焦慮、小劑量抗抑郁，給予苯二氮類(lèi)等改善睡眠的藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等。

7、 然而，長(zhǎng)期使用此類(lèi)藥物會(huì)導(dǎo)致依賴(lài)或物質(zhì)濫用，對(duì)驚恐障礙的有效心理治療主要是通過(guò)認(rèn)知行為治療。

8、治療分為三步：第一步，讓患者了解驚恐發(fā)作的間歇和回避過(guò)程。

9、第二步是暴露內(nèi)部敏感性， 患者暴露在自己的恐懼感覺(jué)和外部恐懼情境中。

10、恐懼感覺(jué)包括過(guò)度呼吸引起的頭暈、面部發(fā)熱麻木、刺痛、搖頭引起的眩暈和不真實(shí)感，以及恐懼情境，包括在擁擠的公交車(chē)上和路上。

11、通過(guò)有計(jì)劃的暴露史，患者關(guān)注這些感受。

12、 從而容忍和控制這些情緒，避免恐慌發(fā)作。

13、例如，害怕昏厥的患者可以在椅子上旋轉(zhuǎn)或強(qiáng)力呼吸器可以讓他們知道，他們?cè)隗@恐發(fā)作時(shí)不會(huì)昏厥，但會(huì)因?yàn)樗麄兘?jīng)歷癥狀而昏厥。

14、緩慢而淺的呼吸有助于控制過(guò)度換氣。

15、第三步是認(rèn)知重組， 讓他們發(fā)現(xiàn)驚恐障礙導(dǎo)致的結(jié)果與之前的認(rèn)識(shí)有很大差距，從而實(shí)現(xiàn)新的認(rèn)知重組，緩解癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 驚恐障礙癥怎么治療