蓮心的作用與功效禁忌（蓮心的作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蓮心的作用與功效禁忌，蓮心的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、1.清心功效：蓮子心具有明顯的清心功效，可用于治療心火引起的口舌生瘡、煩躁易怒等癥狀，有利于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

2、2.治療便秘：蓮子心能促進(jìn)消化液的分泌和胃腸蠕動(dòng)。

3、 從而治療便秘、大便干燥等癥狀。

4、3.健腦益智功效：經(jīng)常食用蓮子心具有健腦功效，可以增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，有效預(yù)防老年癡呆癥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 蓮心的作用