藍(lán)斑對(duì)輕度運(yùn)動(dòng)喚醒增強(qiáng)的可能貢獻(xiàn) 研究:呼吸記憶在很大程度上取決于一天中缺氧的時(shí)間 怎么讓皮膚白皙水嫩(怎么讓皮膚白皙水嫩一點(diǎn)) 大合唱服裝怎么搭配(大合唱在服裝上怎么選擇) 淘寶怎樣清空購物車?(淘寶怎樣清空購物車雙十一) 知位怎么查看好友軌跡(好友軌跡定位) 怎樣領(lǐng)取海戰(zhàn)世界游戲激活碼方法攻略(怎樣領(lǐng)取海戰(zhàn)世界游戲激活碼方法攻略大全) word里表格列的內(nèi)容怎么跨頁顯示(表格內(nèi)容如何跨頁顯示) 喝紅茶有什么好處呢(喝紅茶有什么好處呢女生) 上海醫(yī)保查詢(上海醫(yī)保查詢電話) lol怎么補(bǔ)分(lol怎么補(bǔ)分回來) 沾福氣卡怎么用(沾福氣卡怎么用最好) 地面互動(dòng)投影桌面互動(dòng)投影 墻面互動(dòng)投影(桌面互動(dòng)投影系統(tǒng)) 光遇深海季巨怪在哪(光遇深海季在哪里) 適合高中生的減肥方法(適合高中生的減肥方法食譜) 檸檬杯怎么用(檸檬杯怎么使用) 2018年9月墨玉縣面向社會(huì)公開招聘教師招錄程序(墨玉縣教師招聘在線報(bào)名平臺(tái)) 豬皮革怎么清洗和保養(yǎng)(豬皮革怎么清洗和保養(yǎng)視頻) 哈德遜河怎么游玩?(哈德遜河風(fēng)景) maya基礎(chǔ)建模教程(maya建模步驟簡單) 初中學(xué)歷怎么考會(huì)計(jì)證(初中學(xué)歷怎么考會(huì)計(jì)證啊) 家常菜:爆炒毛肚(爆炒毛肚家常做法) 用紅繩編手鏈的編法(編紅繩手鏈編法圖解 簡單) 魅力3D攝影使用i3D Photo進(jìn)行處理教程 英雄聯(lián)盟LOL特殊裝備(lol手游特有裝備) 福建教育云如何搜索資源和應(yīng)用?(福建教育云如何搜索資源和應(yīng)用權(quán)限) 圍巾有哪些織法(圍巾有哪些織法視頻) 怎么錄制手機(jī)屏幕視頻(華為怎么錄制手機(jī)屏幕視頻) 2012冬季時(shí)裝小游戲怎么玩呢? 怎樣用電腦在線掃描二維碼?不用手機(jī)識(shí)別二維碼(電腦可以掃描手機(jī)二維碼嗎) 2018年6月份英語四六級(jí)報(bào)名時(shí)間(2018年6月份英語四六級(jí)報(bào)名時(shí)間表) 淘寶上如何使用微信支付?(淘寶上如何使用微信支付付款) 格力天花機(jī)e3是什么故障代碼怎么解決(格力天花機(jī)e3) 廚師培訓(xùn)一年學(xué)費(fèi)多少(廚師培訓(xùn)一年學(xué)費(fèi)多少合適) 支付寶口令紅包怎么領(lǐng)取(支付寶口令紅包詐騙案例) 番茄種子怎么種?(紅珍珠番茄種子怎么種) 租房子需要注意什么(租房子需要注意什么風(fēng)水) 美圖秀秀摳圖怎么扣(美圖秀秀摳圖怎么扣多人) 家裝材料的類別與選擇(家裝材料的類別與選擇標(biāo)準(zhǔn)) 便攜式氣象監(jiān)測(cè)站特點(diǎn)介紹(便攜式氣象監(jiān)測(cè)站特點(diǎn)介紹一下) 2018年3元福字紀(jì)念幣怎么預(yù)約(2018年3元福字紀(jì)念幣怎么預(yù)約兌換) 如何順利獲得Level 43中的寶藏? 如何辦理柬埔寨簽證—柬埔寨簽證服務(wù)中心(怎么辦理柬埔寨簽證) 進(jìn)出口貿(mào)易公司注冊(cè)需要什么條件?(進(jìn)出口貿(mào)易公司注冊(cè)需要什么條件帳戶需要有多少存款) 電腦如何設(shè)置禁止使用U盤(電腦怎么設(shè)置禁用u盤) 童話的手抄報(bào)(安徒生童話的手抄報(bào)) ghost xp系統(tǒng)怎么裝(Ghost怎么裝系統(tǒng)) 英雄聯(lián)盟新英雄麥林炮手出什么裝備好?(麥林炮手給什么裝備) 怪物獵人崛起強(qiáng)弓羽飾怎么獲得(怪物獵人崛起強(qiáng)弓羽飾獲取途徑) 浴霸取暖燈泡怎么換?(浴霸取暖燈泡怎么換圖解)
您的位置:首頁 >資訊 >

藍(lán)斑對(duì)輕度運(yùn)動(dòng)喚醒增強(qiáng)的可能貢獻(xiàn)

導(dǎo)讀 輕度鍛煉可以帶來思維清晰的感覺,并增強(qiáng)認(rèn)知和記憶力。這種效應(yīng)背后的一個(gè)可能機(jī)制是激活腦干的覺醒中樞,從而提高整個(gè)大腦的覺醒水平。然...

輕度鍛煉可以帶來思維清晰的感覺,并增強(qiáng)認(rèn)知和記憶力。這種效應(yīng)背后的一個(gè)可能機(jī)制是激活腦干的覺醒中樞,從而提高整個(gè)大腦的覺醒水平。然而,在運(yùn)動(dòng)過程中準(zhǔn)確測(cè)量腦干一直很困難。

去年,我們來自筑波大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn),輕度(非常輕強(qiáng)度)的運(yùn)動(dòng),相當(dāng)于瑜伽或慢走,可以提高心理喚醒水平,同時(shí)增加瞳孔直徑。后者被認(rèn)為反映了大腦的喚醒狀態(tài),特別是藍(lán)斑(位于腦干的喚醒系統(tǒng))的喚醒狀態(tài)。

因此,我們假設(shè)非常低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)激活藍(lán)斑。此外,據(jù)報(bào)道,源自神經(jīng)黑色素的磁共振成像(MRI)信號(hào)強(qiáng)度與藍(lán)斑反應(yīng)性有關(guān)。

為了檢驗(yàn)我們上述的假設(shè),我們研究了通過 MRI 獲得的藍(lán)斑信號(hào)強(qiáng)度與瞳孔擴(kuò)張程度和心理喚醒增強(qiáng)之間的關(guān)系,藍(lán)斑信號(hào)強(qiáng)度源自神經(jīng)黑色素(一種包含在藍(lán)斑神經(jīng)元內(nèi)的色素)。輕強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

我們使用 MRI 對(duì) 21 名健康年輕男性測(cè)量了源自神經(jīng)黑色素積累的藍(lán)斑的信號(hào)強(qiáng)度。參與者還在單獨(dú)的一天進(jìn)行了非常低強(qiáng)度的鍛煉,使我們能夠量化瞳孔直徑和心理喚醒的變化。

我們建立了極低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)期間藍(lán)斑神經(jīng)黑色素信號(hào)強(qiáng)度與瞳孔直徑變化和心理喚醒之間的關(guān)系,信號(hào)強(qiáng)度越高,瞳孔擴(kuò)張和心理喚醒增強(qiáng)程度越高。

如上所述,神經(jīng)黑色素衍生的 MRI 信號(hào)強(qiáng)度與藍(lán)斑反應(yīng)性相關(guān)。因此,在極低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)期間,藍(lán)斑活動(dòng)在信號(hào)強(qiáng)度較高的個(gè)體中可能更為明顯,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)引起的瞳孔擴(kuò)張和覺醒增強(qiáng)。這項(xiàng)研究的結(jié)果支持這樣的假設(shè),即腦干的覺醒中心,包括藍(lán)斑,可以被非常低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)激活,從而改善情緒和認(rèn)知功能。

標(biāo)簽:

免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!

最新文章