導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。10種蔬菜有助養(yǎng)肝護肝(10種蔬菜有助養(yǎng)肝護肝的功效)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！蔬菜...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。10種蔬菜有助養(yǎng)肝護肝(10種蔬菜有助養(yǎng)肝護肝的功效)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質(zhì)是肝病病人恢復(fù)過程中必不可少的營養(yǎng)成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，養(yǎng)肝護肝可多吃以下10種食物：
1. 1、海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。
2. 2、百合：性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。
3. 3、胡蘿卜：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。
4. 4、西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、煙酸、維
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