導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,兒童牛奶喝多了會(huì)上火嗎,牛奶喝多了會(huì)上火嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、牛奶含有
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,兒童牛奶喝多了會(huì)上火嗎,牛奶喝多了會(huì)上火嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 牛奶含有脂肪、蛋白質(zhì)和鈣,并含有大量的水分。其實(shí)一般來說是不會(huì)上火的。牛奶中含有的蛋白質(zhì)可以直接被人體吸收利用,而牛奶中的鈣是乳酸鈣,容易被人體吸收利用,吸收利用率遠(yuǎn)高于服用鈣片。
2、 牛奶不僅有這種營養(yǎng)成分,還有通便、除熱的作用。
3、 所以,牛奶不是會(huì)上火的東西。有些人乳糖不耐受,對(duì)牛奶中的乳糖過敏,所以會(huì)出現(xiàn)腹瀉和消化不良??梢愿暮人崮袒蚺D?,幾次后逐漸適應(yīng)牛奶中的乳糖。
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