導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后恢復與坐月子常識有什么，產(chǎn)后恢復與坐月子常識很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后恢復與坐月子常識有什么，產(chǎn)后恢復與坐月子常識很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦分娩后，產(chǎn)后42天，經(jīng)過休息，身體的每一個系統(tǒng)都會恢復到?jīng)]有懷孕時的狀態(tài)，除了需要哺乳的乳房。
2、產(chǎn)后42天也叫產(chǎn)褥期，也就是俗稱的坐月子。
3、在此期間，孕婦要注意休息，適當活動。
4、 避免過早劇烈運動和體力活動。
5、同時要注意加強營養(yǎng)，多喝湯，保證睡眠，有利于乳汁的分泌。
6、產(chǎn)褥期注意衛(wèi)生，避免感染。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 產(chǎn)后恢復與坐月子常識
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