導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃什么補(bǔ)鐵最快最好，孕婦吃什么補(bǔ)鐵很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果孕婦貧血
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃什么補(bǔ)鐵最快最好，孕婦吃什么補(bǔ)鐵很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果孕婦貧血或處于妊娠中晚期，這種情況一般需要補(bǔ)鐵。最簡單有效的補(bǔ)鐵方法是用藥物補(bǔ)鐵，如常用藥物和多糖鐵膠囊、硫酸亞鐵口服液等西藥。
2、 中醫(yī)可以服用復(fù)方阿膠膏、八珍顆粒、氣血顆粒等藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血。也可以做飲食調(diào)理。飲食可以用富含鐵的食物，如瘦肉、牛肉，然后是動(dòng)物肝臟、血液。這些食物含鐵量高，含有較多的鐵、番茄紅素和鐵。
3、 它容易被人體吸收利用，是鐵的重要來源。還可以加入深色蔬菜，富含葉酸，也有助于補(bǔ)充鐵質(zhì)。另外，如果補(bǔ)充鐵，一般需要配合維生素C促進(jìn)吸收。
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