導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后吃什么最補(bǔ)血補(bǔ)氣,產(chǎn)后吃什么食物補(bǔ)氣血很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!產(chǎn)后補(bǔ)氣血的
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后吃什么最補(bǔ)血補(bǔ)氣,產(chǎn)后吃什么食物補(bǔ)氣血很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物有很多,具體的治療方子有:
1.黃芪大棗雞湯:將黃芪15至20克煮沸一刻鐘,留湯加入大棗和雞肉制成雞湯,服用100毫升左右,可根據(jù)患者意愿吃些雞肉;
2、當(dāng)歸生姜羊肉湯:生姜適量煮羊肉去腥,與當(dāng)歸、生姜各10克左右同煮,服用100毫升左右,羊肉適量食用;
3、桂圓黑米紅豆粥:將三種食材熬制,簡(jiǎn)單方便,營養(yǎng)豐富。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 產(chǎn)后吃什么食物補(bǔ)氣血
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