導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病糖前期逆轉(zhuǎn)經(jīng)驗，糖尿病前期怎么逆轉(zhuǎn)正常 糖尿病前期逆轉(zhuǎn)正常的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病糖前期逆轉(zhuǎn)經(jīng)驗，糖尿病前期怎么逆轉(zhuǎn)正常 糖尿病前期逆轉(zhuǎn)正常的方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 糖尿病前期是指患者血糖高于正常范圍，空腹血糖> 6.1 mmol/L和<7.0 mmol/L，餐后血糖<7.8 mmol/L的階段，未達到糖尿病階段。糖尿病前期可以逆轉(zhuǎn)。
2、 在這個階段，患者可以采取飲食控制、運動治療、體重控制等方法來達到降低血糖的目的。患者應少吃高熱量食物，不吃高糖指數(shù)食物，飲食七成飽，體重控制在合理范圍內(nèi)，根據(jù)自身實際情況選擇適合自己的運動方式。
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