導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，神經(jīng)性厭食癥怎么治療，厭食癥的初期怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早期厭食
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，神經(jīng)性厭食癥怎么治療，厭食癥的初期怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 早期厭食要考慮自我調(diào)節(jié)和心理治療。自我調(diào)整必須對(duì)自己的體型和外貌有足夠的信心，不能通過控制飲食來達(dá)到改善身材的目的。而是要飲食規(guī)律，每天按時(shí)吃飯，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2、 只有這樣，我們才能建立自信，豐富我們的生活。同時(shí)也要積極溝通。當(dāng)我們有負(fù)面情緒，特別是對(duì)自己的外在形象感到自卑的時(shí)候，要尋求家人的理解。應(yīng)該積極進(jìn)行心理治療，
3、 厭食癥可以考慮認(rèn)知行為療法、精神分析療法、系統(tǒng)脫敏療法。當(dāng)你的厭食癥來源于一次糟糕的童年經(jīng)歷，或者你的潛意識(shí)里有很多被壓抑的沖突和欲望，你可以考慮精神分析治療。
4、 這些治療一定要選擇適合自己的來做。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 厭食癥的初期怎么治療
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