導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好的人吃什么養(yǎng)胃堅果類,胃不好的人吃什么養(yǎng)胃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好的人吃什么養(yǎng)胃堅果類,胃不好的人吃什么養(yǎng)胃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:如果脾胃不好,宜吃易消化的食物,比如小米粥,比較養(yǎng)胃。
2、平時可以吃芝麻山藥,這是一種健脾養(yǎng)胃的中藥。
3、煮粥時可以放扁豆、大棗、薏米;紅薯最好不要吃。
4、紅薯胃不好容易變酸,胃灼熱。
5、 忌辛辣飲食,辛辣易傷胃,刺激胃腸蠕動引起腹瀉;避免油膩和甜食。
6、中醫(yī)說多吃甜使人飽腹,多吃甜容易引起腹脹;忌寒涼,包括從冰箱里拿出來的水果和飲料。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 胃不好的人吃什么養(yǎng)胃
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