導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，成年吃什么鈣片有助于長高，吃什么鈣片有助于長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃什
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，成年吃什么鈣片有助于長高，吃什么鈣片有助于長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 吃什么鈣片有助于長高，應該說沒有特別的鈣片能讓身高比平時高。
2、鈣片只是骨骼生長和成骨過程中的重要材料和輔助物質。
3、在人體中，骨骼中的鈣含量是最高的。
4、只要在人體生長過程中補充適量的鈣，只要不影響生長，應該不會太影響身高。
5、身高根據遺傳因素應該是越高越好，所以身高的決定因素可以是：第一，遺傳因素，父母比較高，孩子身高一般會高一些，父母比較矮，孩子身高會矮一些。
6、只要給孩子補充足夠的營養(yǎng)和一定量的鈣，孩子的身高就會按照遺傳所能達到的身高來生長，所以吃什么鈣片對孩子的身高影響不大。
7、第二，后天要保證營養(yǎng)跟得上，不能出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
8、需要給孩子補充一些優(yōu)質蛋白質，適當增加運動。
9、補充鈣片，吃一些高鈣飲食，比如牛奶。
10、只要營養(yǎng)跟得上，沒有缺鈣，沒有外傷，沒有特殊疾病，身高一般是遺傳的，能長多高就長多高。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃什么鈣片有助于長高
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