導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪些是脂溶性維生素哪些是水溶性維生素，哪些是脂溶性維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪些是脂溶性維生素哪些是水溶性維生素，哪些是脂溶性維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
脂溶性維生素通常有以下幾種：
1.維生素A:維生素A存在于動(dòng)物的肝臟和雞蛋的蛋黃中，對(duì)維持視力有重要作用；
2.維生素D:主要存在于深海魚(yú)油、動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃中，維生素D對(duì)促進(jìn)鈣的吸收有重要作用；
3.維生素E:主要存在于大豆油、葵花油、橄欖油等食用油中，對(duì)維持生殖功能有重要作用；
4、維生素K:主要存在于深綠色蔬菜中，如菠菜、韭菜，維生素K對(duì)于維持正常的凝血功能非常重要。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 哪些是脂溶性維生素
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