導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)量少可以吃阿膠嗎，月經(jīng)期間可以吃阿膠糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)量少可以吃阿膠嗎，月經(jīng)期間可以吃阿膠糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以適當服用阿膠糕。
2、阿膠糕主要有補血養(yǎng)血、潤腸通便、提高機體抗病能力的作用。
3、而且里面加入了龍眼肉、核桃或者冰糖、黑芝麻、紅糖，有很好的保健作用。
4、同時，經(jīng)期要注意營養(yǎng)均衡。
5、 可以多吃紅棗或富含動物血液中鐵的食物，注意防寒保暖，不要吃生冷辛辣的食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免不潔性生活，以免引起感染，引發(fā)疾病。
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