導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素e嚼著吃還是吞服,維生素e嚼著吃還是吞很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素e嚼著吃還是吞服,維生素e嚼著吃還是吞很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:維生素E是脂溶性維生素,需要吞服。
2、這種維生素在維持人體發(fā)育、生殖功能和皮膚完整性方面發(fā)揮著重要作用。
3、但維生素e是脂溶性維生素,有脂肪時(shí)吸收效果更好。
4、 一般是在腸道內(nèi)開始吸收,所以可以考慮與食物混合,幫助維生素E的吸收,如果咀嚼后服用,可能會(huì)導(dǎo)致維生素E的破壞增加,影響吸收效果。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 維生素e嚼著吃還是吞
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