導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手骨骨骺線閉合還能長高嗎，骨骺線閉合還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、骨骺
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手骨骨骺線閉合還能長高嗎，骨骺線閉合還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、骨骺線閉合不代表不能長高。
2、可以通過運(yùn)動等方法刺激骨骼和關(guān)節(jié)，讓自己重新長高。
3、只有通過關(guān)節(jié)和骨骼的劇烈運(yùn)動，如反復(fù)的跳躍運(yùn)動，也可以刺激穴位使骨細(xì)胞分裂增加，促進(jìn)身高的增長。
4、 還可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽等，可以增加身高。
5、要形成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和富含維生素的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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