導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為啥總是想睡覺感覺很累,為啥總是想睡覺很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果要睡很久
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為啥總是想睡覺感覺很累,為啥總是想睡覺很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果要睡很久,打哈欠,考慮腦缺血缺氧癥狀。長期腦缺氧主要是因?yàn)榇竽X供血不足。常見的病因有慢性阻塞性肺氣腫、腦梗塞、腦出血和長期高血壓。特別是老年人一旦出現(xiàn)醒神困難,要考慮腦血管意外的情況。
2、 建議最好去神經(jīng)內(nèi)科,必要時做腦部CT和胸部CT。慢性支氣管炎患者平時注意持續(xù)低流量吸氧,長期過度勞累,大量飲酒,口服鎮(zhèn)靜劑的人也會有嗜睡。注意改善不健康飲食,戒煙戒酒,
3、 避免熬夜,低鹽低脂飲食,控制血壓、血糖、血脂,逐漸養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律睡眠習(xí)慣。
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標(biāo)簽: 為啥總是想睡覺
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