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檸檬怎么用可以減肥（喝檸檬可以減肥嗎）

2023-05-29 08:30:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬怎么用可以減肥，喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、喝檸檬水可以減

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬怎么用可以減肥，喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝檸檬水可以減肥，因為檸檬是低熱量低熱量的食物。

2、每100克檸檬含14卡熱量，檸檬水的熱量可以忽略不計，因為檸檬水是由白水和2-3片檸檬制成的。

3、檸檬水主要由碳水化合物、維生素c、 維生素BB2、鐵和一些糖。

4、檸檬水是一種堿性食物，可以加快新陳代謝，但是喝檸檬水的時候一定要注意適量。

5、過量飲酒會引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃潰瘍。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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