導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕要吃什么鈣片，孕婦鈣片什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦在孕中
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕要吃什么鈣片，孕婦鈣片什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦在孕中期左右可能會(huì)缺鈣，這是因?yàn)樵衅谧陨韺?duì)鈣的需求以及胚胎對(duì)鈣的需求。孕婦缺鈣表現(xiàn)為小腿抽筋，還可能引起腿痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、足跟痛。
2、 一旦出現(xiàn)上述缺鈣癥狀，建議孕婦盡早開始補(bǔ)鈣治療。通常建議晚上睡覺前服用鈣片，因?yàn)橥砩纤X前補(bǔ)鈣會(huì)有效緩解晚上出現(xiàn)的低鈣。補(bǔ)鈣的時(shí)間是口服鈣片或晚上睡覺前喝牛奶。
3、 適當(dāng)吃些富含鈣的食物來緩解。建議晚上睡覺前吃鈣片，效果最好。
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