導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高吃什么水果好能降糖,孕婦血糖高吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血糖高吃什么水果好能降糖,孕婦血糖高吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、首先,血糖高的孕婦在吃飯的時候要控制好自己的飯量,少吃多餐,吃到七分飽。
2、平時要少吃含糖量高或含血量高的食物,適量吃高纖維、高淀粉的食物,盡量吃低糖或無糖的水果。
3、 比如蘋果、櫻桃、枇杷、西瓜、檸檬、橙子、柚子等水果。
4、糖尿病人不能吃蘋果、橘子、大棗、紅色水果。
5、平時要加強體育鍛煉,增強免疫力和抵抗力,促進葡萄糖的吸收和利用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 孕婦血糖高吃什么水果好
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