導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰部肌肉拉傷掛什么科,腰部肌肉拉傷怎么快速恢復很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腰肌
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1、腰肌勞損,首先適當臥床休息,盡量避免長時間站立和反復彎腰。
2、如果勞損時間不超過24小時,也可以適當冰敷消腫止痛。
3、緊張24小時后可以熱敷。
4、 此外,還與活血化瘀的藥物配伍,如云南白藥氣霧劑、止痛膏藥等。
5、如疼痛仍明顯,可口服美洛昔康片等藥物緩解疼痛。
6、一般一周左右就能恢復。
7、如果有明顯的疼痛,需要及時拍照,排除腰椎骨折的可能。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 腰部肌肉拉傷怎么快速恢復
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