生姜泡腳有什么好處與功效和作用（生姜泡腳有什么好處）

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1、用生姜泡腳可以達(dá)到祛風(fēng)散寒的效果，對(duì)風(fēng)寒感冒有一定的緩解作用。

2、生姜辛溫，具有解表散寒、止嘔、溫肺止咳的功效。

3、另外泡腳可以促進(jìn)藥效進(jìn)入人體。

4、泡腳可以刺激穴位和反射區(qū)，促進(jìn)足部乃至全身的血液循環(huán)。

5、 加速身體的新陳代謝，起到調(diào)節(jié)全身的作用。

6、加入生姜可以增強(qiáng)上述效果。

7、冬天睡前用生姜泡腳，在一定程度上可以促進(jìn)睡眠，但要注意泡腳的水溫不能太高，浸泡時(shí)間不能太長，否則容易造成血液往下流。

8、 可能會(huì)導(dǎo)致部分人出現(xiàn)頭暈等癥狀。

9、糖尿病患者泡腳時(shí)要特別注意水溫，以免燙傷。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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