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小孩什么時間喝牛奶合適（小孩什么時候喝牛奶最好）

2023-05-20 10:45:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩什么時間喝牛奶合適，小孩什么時候喝牛奶最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩什么時間喝牛奶合適，小孩什么時候喝牛奶最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：孩子3歲以后喝牛奶最好。

2、3歲以下的孩子年齡太小，還不能吸收和消化牛奶中的營養(yǎng)成分，過早攝入牛奶容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

3、三歲以后的孩子， 每天喝牛奶非常有利于身體發(fā)育，因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，有助于身體發(fā)育，尤其是睡前喝一杯溫牛奶，可以提高睡眠質(zhì)量。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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