導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，提高免疫力吃什么蛋白粉，提高免疫力吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，提高免疫力吃什么蛋白粉，提高免疫力吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：可以選擇一些富含維生素A、C、E的食物，如蔬菜、水果、動物肝臟、堅果等，其次是富含鈣、鐵、錫的食物。
2、鐵主要富含于動物性食物中，鋅也富含于動物性食物中，尤其是肉類。
3、 如果出現(xiàn)這類食物的偏食或攝入不均衡，有可能孩子的免疫力會比較低，可能會增加感染疾病的風險。
4、通常，它必須是有營養(yǎng)的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 提高免疫力吃什么
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