紅薯的功效和作用大全（紅薯的功效是什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅薯的功效和作用大全，紅薯的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅薯含有豐富而特殊的維生素和微量元素。

2、其中，維生素C能明顯增強人體抵抗力，維生素E能延緩衰老，鉀能有效預防心血管疾病的發(fā)生。

3、研究發(fā)現(xiàn)，薯片中含有一種粘蛋白，可以有效預防動脈硬化。

4、該產品還能健脾和胃， 可用于治療飲食不規(guī)律引起的脾胃虛弱，長期食用有效。

5、紅薯有一定的補腎壯陽作用，適用于腰酸背痛、風寒感冒，可作為食療。

6、紅薯還有潤腸通便的作用，適用于血虛引起的便秘，如便秘干澀、頭暈乏力等。

7、紅薯是生吃的， 搗碎外敷可治療濕疹、蜈蚣咬傷。

8、平時腹脹、生紅薯會加重腹脹，要注意避免。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 紅薯的功效是什么