導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么食物養(yǎng)胃護胃，吃什么食物養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、養(yǎng)胃的食物有南瓜
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么食物養(yǎng)胃護胃，吃什么食物養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 養(yǎng)胃的食物有南瓜、生菜、豌豆、茄子、白蘿卜、白菜、蘑菇、香菇、土豆、胡蘿卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。養(yǎng)胃的水果有蘋果、香蕉、荔枝、石榴、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子等。
2、 此外，還可以多吃牛奶、鰱魚、雞肉、牛肉、羊肉、豬肚、豬肝等高蛋白飲食，也可以多吃大米、小米、粳米、糯米、芡實、綠豆、紅豆、山藥、花生、百合、銀杏等豆制品。此外，
3、 養(yǎng)胃健脾的中草藥還有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等。
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