導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎會(huì)影響經(jīng)量嗎，經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、經(jīng)期偶爾做一
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎會(huì)影響經(jīng)量嗎，經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、經(jīng)期偶爾做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)引起女性的不適癥狀，對(duì)身體健康是有益的。
2、經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要從事重體力勞動(dòng)，避免在水中進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，尤其是公共浴池和游泳池。
3、這水中含有大量細(xì)菌。
4、 會(huì)導(dǎo)致感染等并發(fā)癥，影響身體健康。
5、經(jīng)期要多注意休息，不要感冒，不要用冷水洗衣服，保持良好的心態(tài)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期能運(yùn)動(dòng)嗎
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