導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脾胃不和怎么調(diào)理呢，脾胃不和怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、脾胃不和常見的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脾胃不和怎么調(diào)理呢，脾胃不和怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、脾胃不和常見的表現(xiàn)有腹脹疼痛、惡心嘔吐、腹瀉、飯后腹脹、食欲不振、面色萎黃、舌苔紅、白或厚，也有地圖舌。
2、睡眠質(zhì)量差，皮膚粗糙干燥，皮膚出現(xiàn)干燥斑點(diǎn)或皺紋，便溏，大便干燥，口臭等。
3、脾胃不好的患者可以多喝小米粥。
4、小米在煮的過(guò)程中有一層黃油，黃油對(duì)胃的保護(hù)作用很好。
5、平時(shí)要注意避免辛辣刺激的食物，太涼的盡量少吃。
6、或者可以吃香砂和胃丸、沉香和氣丸等。
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標(biāo)簽： 脾胃不和怎么調(diào)理
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